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Créatine : pourquoi le complément le plus étudié du sport est aussi le plus mal utilisé
Poudre blanche, sans goût, une vingtaine d’euros le kilo : la créatine traîne depuis trente ans une réputation de « truc de salle de sport », à mi-chemin entre le dopage et la potion magique. C’est pourtant le complément alimentaire…
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