En grande partie grâce à leur administration facile et efficace, les huiles de CBD sont rapidement devenues l’un des produits les plus populaires du marché contenant du cannabidiol (CBD).
Prendre de l’huile de CBD par voie orale
Selon les effets souhaités et les préférences individuelles, les huiles peuvent être appliquées de différentes manières.
Utilisation de l’administration sublinguale
Le moyen le plus populaire et le plus efficace de prendre des cannabinoïdes est la voie sublinguale, lorsque quelques gouttes d’huile de CBD sont placées sous la langue et y sont laissées pendant quelques secondes avant d’être avalées. Les fabricants d’huile de CBD recommandent souvent cette méthode et recommandent de garder l’huile sous la langue pendant 30 à 60 secondes.
Cette méthode d’absorption est idéale pour les huiles CBD, qui sont souvent conditionnées dans des flacons équipés de compte-gouttes, cela rend beaucoup plus simple l’administration du médicament par voie sublinguale tout en maintenant une dose constante.
Certaines huiles de CBD ont une forte saveur en raison du processus de fabrication ou des ingrédients utilisés pour les créer, cela rend l’absorption sublinguale difficile pour les personnes ayant des papilles gustatives sensibles. Ces personnes peuvent trouver plus pratique d’utiliser une autre méthode de livraison ou de sélectionner une forme d’huile différente, comme celles présentées dans une gélule.
Lorsqu’il est pris par voie orale
Si vous n’aimez pas la saveur des huiles ou si vous souhaitez simplement ajouter un peu de style à votre administration, vous pouvez diluer les huiles et les consommer en les étalant sur les aliments ou en les mélangeant avec des liquides.
Par conséquent, l’huile de CBD utilisée par voie orale peut être saupoudrée sur du pain ou du sucre, mais également ajoutée à des aliments plus compliqués, comme dans une recette. L’huile de CBD peut facilement être ajoutée à votre plat préféré en la combinant avec une autre graisse, puis en utilisant le mélange obtenu comme assaisonnement.
Les effets du vapotage de l’huile de CBD ont tendance à s’estomper plus progressivement et à être moins puissants que ceux de l’administration sublinguale.
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Dosage d’huile de THC
L’huile de CBD est disponible dans une gamme de concentrations qui doivent être adaptées aux effets souhaités de l’utilisateur et au calendrier de dosage préféré.
Acquérir une compréhension de la concentration d’huile
Différentes marques et méthodes de production entraînent des concentrations variables de CBD dans les huiles, avec des concentrations typiques allant de 5 % à 20 % par bouteille.
La concentration en CBD est donc exprimée en pourcentage du volume total d’huile dans le flacon, par exemple, un flacon de 10 ml d’huile de CBD dosé à 5 % contient 500 mg de CBD.
Savoir combien de milligrammes de CBD se trouvent dans une seule goutte d’huile est un énorme gain de temps lors de la mesure de votre dose quotidienne. En supposant qu’une bouteille d’huile de 10 millilitres contient 200 gouttes, vous pouvez facilement déterminer la quantité de CBD dans chaque goutte en fonction de la concentration indiquée sur l’étiquette de la bouteille.
Trouver le dosage optimal
Trouver la bonne dose et la méthode d’administration qui vous convient le mieux prend du temps et de l’expérimentation, et cela dépend également d’un large éventail de facteurs qui varient en fonction de l’individu.
Les considérations à faire sur ces différents facteurs
Il est important de considérer d’abord votre poids car la dose de CBD dans les études de la molécule est souvent ajustée en fonction du poids du sujet. Le but pour lequel le CBD est utilisé est ensuite examiné, certaines personnes l’utilisent pour soulager la douleur, tandis que d’autres l’utilisent pour mieux dormir ou pour se détendre.
La tolérance moléculaire de l’individu est également prise en compte, une personne qui prend régulièrement de nombreux médicaments ou utilise des cannabinoïdes, par exemple, aura développé une tolérance et aura probablement besoin d’une dose plus élevée.
Choisir et modifier votre dosage de CBD
Si vous ne connaissez pas grand-chose à la molécule CBD, nous vous recommandons de commencer par une faible dose et de l’augmenter progressivement pour voir comment vous réagissez.
Par conséquent, des doses initiales de CBD peuvent être recommandées à 10-15 mg par jour, par exemple, si on vous donnait une bouteille d’huile de CBD contenant 5 % de CBD et qu’on vous disait de prendre 10 mg par jour, vous prendriez 2 gouttes deux fois par jour.
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